Kwiaty Bacha dla nieśmiałości interweniują w szeregu objawów emocjonalnych, przywracając równowagę, spokój i zaufanie do swoich zdolności . Nieśmiałość jest reakcją na pewne sytuacje doświadczane z dyskomfortem, zakłopotaniem lub wstydem . Może objawiać się zaczerwienieniem, kołataniem serca, jąkaniem, nadmierną poufnością, odmową kontaktu z innymi osobami do punktu, w najpoważniejszych postaciach, patologii, takich jak lęk i zaburzenia społeczne.

Osoba żyje osądem świata na swój własny rachunek w sposób negatywny i prześladujący: zagrożenie środowiska zewnętrznego nie powoduje niczego poza wyzwalaniem łańcucha, w którym niskie poczucie własnej wartości, strach przed sądem, negatywne oczekiwania i wstyd żywią się nawzajem.

Czym jest nieśmiałość

Nieśmiałość jest postrzegana jako próba osoby, która na nią wpływa, aby zachować dystans do świata, który jest doświadczany jako natrętny, osądzający, uciążliwy i zły, z którego musimy się bronić .

Chociaż nie jest chorobą, nieśmiałość jest zaburzeniem, które może powodować znaczny dyskomfort, aw ciężkich przypadkach może prowadzić do komplikacji psychicznych, takich jak depresja i zażywanie narkotyków; w innych mniej ekstremalnych przypadkach może prowadzić do samotności . Trudność, z jaką nieśmiali się spotykają, aby budować relacje społeczne, często zmusza ich do zaakceptowania sytuacji, które nie wymagają wielkiego wysiłku relacyjnego i inicjatywy.

Większość osób z nieśmiałością doświadcza dyskomfortu lub zakłopotania z nieznajomymi (70%); osób drugiej płci (64%); jeśli są zmuszeni mówić publicznie (73%); jeśli są w dużej grupie (68%); jeśli uważają, że ich status jest niższy niż ich rozmówców (68%); lub jeśli czują się gorsze na różne sposoby (56%).

Ogólnie rzecz biorąc, pojawienie się nieśmiałości wydaje się być dość wczesne i miało miejsce od wczesnego dzieciństwa i okresu dojrzewania, w przeciwieństwie do fobii społecznej, która mogłaby się rozpocząć dopiero później. Może zniknąć spontanicznie lub dzięki spotkaniom, doświadczeniom lub szczególnym momentom, które pozwoliły przezwyciężyć ten stan (na przykład sukcesy sportowe lub na polu szkolnym i / lub zawodowym).

Bach Flowers na nieśmiałość

Kwiaty Bacha dla nieśmiałości w ogóle pomagają przezwyciężyć dyskomfort odczuwany przez tych, którzy myślą, że nie mogą tego zrobić z powodu lęków związanych z codziennym życiem; lub przez tych, którzy mają nadmierną prywatność ; dla tych, którzy cierpią z powodu braku poczucia własnej wartości, poczucia niższości i wstydu, z powodu błędnego postrzegania siebie. W rzeczywistości nieśmiali często mają tendencję do przeceniania trudności i nie doceniają ich umiejętności . Takie obawy nie są oczywiście wynikiem obiektywnej analizy sytuacji, lecz wątpliwości, które charakteryzują osoby cierpiące na nieśmiałość.

• Mimulus : to pierwsze lekarstwo odkryte przez dr. Edward Bach i jest skutecznie wykorzystywany do nieśmiałości, prywatności, strachu przed światem . Kto potrzebuje Mimulus wydaje się spokojną osobą, cichą i samotną, nieśmiałą, zamkniętą w sobie, powściągliwą, niepewną, nadwrażliwą, bardzo rozważną i delikatną: potrzebuje ochrony. Nosi swój dyskomfort potajemnie iw milczeniu, nie mówi o tym chętnie z innymi, wstydzi się swojego strachu i ukrywa go bez stawiania mu czoła. Pod wpływem stresu jest podniecona, może się pocić, jąkać, rumienić się, a nawet zwiększać głośność głosu. Czuje się zachwycony, jakby wszyscy byli lepsi od niego. Brakuje odwagi i opóźnia „podkreślenie”. Założenie Mimulusa pomaga dawać siłę i odwagę do stawienia czoła innym i trudnościom bez opóźnień; daje spokój, aby wydostać się z muszli i spokojnie stawić czoła światu.

• Water Violet : wskazane jest pokonanie trudności w kontakcie z innymi, ekstremalna prywatność i dystans. Ludzie, którzy są w tym stanie emocjonalnym, dotykają świata. izolowanie się. Wyrażają się niewiele, ponieważ boją się, że nie zostaną zrozumiani ; wolą słuchać niż rozmawiać, nie są tak naprawdę zaangażowani. Znoszą swoje smutki w milczeniu, uwielbiają stać osobno lub za kulisami. Ukrywają się za pozorną samowystarczalnością, samotnością i smutkiem, które mogą stać się zdesperowane. Ze strachu przed odrzuceniem nie są w stanie okazywać uczuć i ciepła na poziomie fizycznym, co w rzeczywistości odpowiada ich podstawowym potrzebom. Zakładając, że to lekarstwo, ściana wokół serca jest rozbita. Woda fioletowa, aby wyjść z pustej samotności, dając możliwość kontaktu, komunikacji i mądrości.

• Sosna jest lekarstwem dla tych, którzy czują się nieswojo z powodu negatywnego wizerunku siebie, z powodu poczucia niższości i wstydu . Środek zaradczy pomaga w uzyskaniu właściwego poczucia odpowiedzialności i osądu swojej pracy. W rzeczywistości ci ludzie są nieugięci w osądzaniu siebie, potępiają i obwiniają, a oni zawsze przepraszają za swoje winy, ponieważ myślą, że zawsze się mylą . Brakuje im radości życia, nie podejmują inicjatyw, ponieważ są sparaliżowani poczuciem winy . Czują się tchórzliwi i niegodni, moralnie potępiający, odpowiedzialni za wszystko, wierzą więc, że nie zasługują na radość i miłość.

• Crab Apple : jest lekarstwem dla tych, którzy czują się zawstydzeni ; który ma złe relacje z samym sobą i nie ma szacunku dla siebie. Uczy nas, abyśmy byli świadomi, patrzyli na siebie bez strachu, przyjmując w nas dobro i zło . Rozwijaj nasze zapomniane cechy. Pomaga pokonać poczucie wstydu i upokorzenia. Ludzie ci pielęgnują utrwalone myśli, obsesje, chorobliwe i pełne obaw pomysły, które wywołują smutek i niepokój: myślą o chorobach, zarazkach, higienie, niektórych zwierzętach, takich jak owady, o wstręcie i strachu . Ich uczucia są nieuporządkowane i rozczarowujące, odrzucają uczucia wyrażane przez cielesność, ponieważ mają wrogi stosunek do swoich ciał, czują obrzydzenie do funkcji fizjologicznych i żyją z „brudnym” uczuciem, którego chcą się pozbyć.

• Modrzew : to lekarstwo na pokonanie poczucia niższości i strachu przed porażką . Uczy nie zniechęcać się, oceniać sytuację z zachowaniem równowagi i podejmować inicjatywy . Uczymy się patrzeć w głąb siebie, zaczynając od tego, kim jesteśmy, a nie od tego, co myślą o nas inni. Pomaga odzyskać śmiałość, poczucie własnej wartości i właściwą samoocenę . Uświadamia ci zdolność budowania sukcesu i szczęścia. Ci ludzie myślą, że są mniej wartościowi niż inni, są mniej wykwalifikowani, niżsi. Mają słabe osobowości, nie wiedzą, jak przeciwstawiać się negatywnym sytuacjom zewnętrznym. Nie ryzykują ani nie dążą, bojąc się porażki, boją się osądu innych . Biorą na siebie niewiele obowiązków, nie wykorzystują okazji, które oferuje im życie, i odnoszą się do nieskończoności . Zawsze w defensywie, czują się przegrani, pokonani na starcie z powodu własnej opinii. Naprawiono samoograniczające się pomysły; izolacja, introwersja, pesymizm, smutek, zniechęcenie, tendencja do pozostawania zakotwiczonym w przeszłych negatywnych doświadczeniach.